Eine energievolle Stunde in der alle Leistungsstufen, ...aber keine Ausreden erlaubt sind!
Intensive Kardio-Einheiten wechseln sich mit schweißtreibenden Kräftigungsübungen ab. Individualisierung des Trainings durch die Erfassung Deiner persönlichen Leistung am Anfang des Semesters.
Unser Special: Jede Woche gibt’s eine Herausforderung für zu Hause!
Du bist eine sportliche Frau, die eine Stunde sucht, in der Du alles geben möchtest? Dann ist unsere neue Sportfreundinnen-Einheit genau das Richtige für Dich!
WO: Turnsaal des BG / BRG Purkersdrof
Wann: Dienstag, von 19 bis 20 Uhr (ausgenommen Schulferien)